Como desenvolver uma clareza de pensamento na Advocacia?
Uma das habilidades mais valiosas do mundo é a clareza de pensamento. O problema é que ela não é ensinada na escola. É preciso tempo, paciência e muita prática para aprimorar suas habilidades de raciocínio. Aqui estão 9 distorções cognitivas, que eu já enfrentei na vida e uma visão de como superar cada uma delas […]
Como lidar com a raiva de maneira profissional na advocacia?
Você está no trabalho e um colega acabou de fazer um comentário que te deixou no limite. Você se sente absolutamente irritado e luta para não explodir. Apesar disso, sente que não é fácil. Afinal, todos temos nossos botões e o seu acabou de ser pressionado… Mas respira e vem comigo. Independente da sua reação […]
Como tomar decisões complexas mais sabiamente na advocacia?
Não é incomum que a tomada de decisões se torne cansativa e desafiadora no dia a dia. Em algumas situações, pode parecer difícil fazer a escolha certa pela complexidade do cenário. Tomar boas decisões complexas exige que equilibremos as forças aparentemente opostas da emoção e da racionalidade, com uma visão sistêmica e percepção da situação […]
Por que pensar demais é um problema?
Pensar demais é algo que todos vivenciamos. Esta característica pode se tornar um problema, porque quando aparece, geralmente, é sobre algo que pode dar errado em nossas vidas. Ninguém costuma pensar demais sobre aquilo que vai dar certo. Imagine, um amigo seu te ligar antes de uma entrevista e falar: “Amanhã, será o meu grande […]
Como vencer o Burnout na sua Advocacia?
Neste mês de janeiro, a síndrome do Burnout passou a ser reconhecida como uma doença ocupacional pela OMS. Este termo foi criado nos anos 70 pelo psicólogo americano Herbert Freudenberger. E passou agora a ser medicamente reconhecido com o código CID-10. No Brasil, de acordo com um levantamento feito pela International Stress Management Association, 30% das pessoas economicamente ativas […]
Você costuma sobrecarregar seu cérebro?
Já aconteceu de você ter muitas abas abertas do Google Chrome e elas travarem o seu computador? Pois é…o mesmo acontece com o seu cérebro. Em 1920, a psicológica e psiquiatra Bluma Zeigarnik, estava sentada em um restaurante movimentado em Viena e observou que os garçons lembravam mais dos pedidos não pagos do que dos […]